Konsultacje

Oferuję indywidualne konsultacje, a także pakiety konsultacyjne, aby jak najlepiej spełnić Twoje cele i życzenia. Moje wsparcie obejmuje analizę twojej sytuacji, sugestie testów laboratoryjnych, terapię żywieniową i suplementami diety, edukację oraz wskazówki odnośnie stylu życia. Jeśli chcesz omówić, która opcja będzie dla Ciebie najbardziej odpowiednia, umów się bezpłatną krótką rozmowę telefoniczną Discovery-call.

Lubię pracować ze zmotywowanymi osobami, które nie szukają szybkiego rozwiązania do chronicznych problemów zdrowotnych, ale przede wszystkim chcą zainwestować w dobre fundamenty aby uzyskać długoterminowe rezultaty zdrowotne

Konsultacje i pakiety

#1

Discovery Call (opcjonalnie) 30 min: ZA DARMO

 

Dlaczego?
  • Aby dowiedzieć się jak pracuję, jak mogłabym Cię wesprzeć i sprawdzić czy to jest to czego szukasz

  • To nie jest sesja konsultacyjna, więc nie musisz przedstawiać żadnych dokumentów ani dzielić się dokumentacją medyczną (nie będę ich przeglądać); w czasie tej sesji nie będę sugerować badań laboratoryjnych, nie będę dawać porad odnośnie diety czy suplementów. Mogę jednak podzielić się swoim doświadczeniem z problemami, z którymi się borykasz.

Przygotuj swoje pytania aby w pełni wykorzystać ten czas.

 

Cena: ZA DARMO

#2

Pierwsza Konsultacja (wideokonferencja online) 90 min
Otrzymasz:
  • 90-minutową wideokonferencję (poprzez Skype, Zoom, lub WhatsApp)

  • Wywiad zdrowotny łącznie z omówieniem historii choroby, symptomów, twojej dotychczasowej diety i stylu życia

  • Interpretację ankiet zdrowotnych oraz dostarczonej dokumentacji medycznej (prześlij aktualne wyniki badań, jeżeli je posiadasz)

  • Zalecenia odnośnie niezbędnych badań do wykonania (jeżeli nie były wykonane a jest taka konieczność)

  • Podstawowe wskazówki odnośnie komponowania posiłków

  • Mój czas poświęcony na czynności wykonane przed i po konsultacji, takie jak przegląd ankiety, dokumentacji medycznej, lub komunikacja e-mailowa

  • Sugestie do wykonania na następną konsultację (ten punkt może wyglądać inaczej u różnych osób)

  • Omówienie celów na najbliższe miesiące, ustalamy plan konsultacji kontrolnych

Ponadto, przedyskutujemy podstawowe założenia zdrowego żywienia, możliwe czynniki przyczyniające się do Twoich dolegliwości, jak również przedyskutujemy wskazówki dotyczące stylu życia pomocne w Twojej sytuacji. Głównym celem tej konsultacji jest skrupulanty wywiad (analiza), wyjaśnienie wątpliwości, odpowiedzienie na pytania, oraz dzielenie się wiedzą, abyś zdobywał(a) świadomość na temat czynników wpływających na Twoje zdrowie i samopoczucie.

Wszyscy klienci są zobowiązani do wypełnienia ankiety zdrowotnej co najmniej 2 dni przed konsultacją, w przeciwnym razie zostanie ona odwołana.

UWAGA: pisemne zalecenia żywieniowe i suplementacji diety nie są uwzględnione w zakresie tej konsultacji, są one przygotowane na życzenie i są dodatkowo płatne. Również koszty suplementów, żywności i testów laboratoryjnych nie są uwzględnione w cenie.
W celu umówienia się na wizytę poproszę o kontakt e-mailowy: info@dr-joanna.com. Poproszę także o napisanie w paru zdaniach o swoich głównych problemach zdrowotnych i o życzeniach odnośnie konsultacji. W odpowiedzi podeślę wszystkie niezbędne informacje potrzebne do przygotowania się do konsultacji. Konsultacje są płatne z góry.

Przeczytaj naszą politykę anulowania wizyt

Cena: 350 PLN

#3

Konsultacje kontrolne (wideokonferencja online) 30 min lub 60 min
Otrzymasz:
  • Ewaluację Twoich postępów i porady odnośnie kolejnych kroków

  • Interpretację i wyjaśnienie aktualnych wyników badań laboratoryjnych

  • Możliwość przedyskutowania Twoich wyzwań

  • Mój czas poświęcony na czynnościach wykonanych przed i po konsultacji, takie jak przegląd wyników, dokumentacji medycznej, lub komunikacja e-mailowa

  • Zadania do wykonania na następną konsultację (ten punkt może wyglądać inaczej u różnych osób)

Konsultacje kontrolne mają ogromne znaczenie w weryfikowaniu postępów, radzeniu sobie z wyzwaniami oraz w utrzymaniu motywacyji. Są momentem kiedy wyjaśnianiamy wątpliwości, zadajemy pytania i dzielimy się wiedzą, żebyś mógł(a) robić postępy.

Częstotliwość konsultacji kontrolnych zależy od planu terapeutycznego, ale najczęściej odbywa się z częstotliwością około 1 – 3 miesiąca.

UWAGA: pisemne zalecenia żywieniowe i suplementacji diety nie są uwzględnione w zakresie tej konsultacji, są one przygotowane na życzenie i są dodatkowo płatne. Również koszty suplementów, żywności i testów laboratoryjnych nie są uwzględnione w cenie.

Przeczytaj naszą politykę anulowania wizyt

Cena: 30 min - 150 PLN; 60 min - 280 PLN

#4

Zalecenia pisemne
Otrzymasz:
  • Zalecenia żywieniowe dostosowane do Twoich potrzeb, jak na przykład listę produktów dozwolonych i zakazanych, schemat komponowania posiłków, albo specjalny program żywieniowy

  • Zalecenia suplementacji diety dostosowane do Twoich potrzeb uwzględniając listę suplementów, z rozpisaniem zasad przyjmowania i z linkami gdzie można suplementy zamówić

  • Zalecenia odnośnie stylu życia dostosowane do Twoich potrzeb, na przykład odnośnie nawyków które mają za zadanie poprawic jakość snu

  • Zalecenia wysłane drogą elektroniczną w przeciągu 1-3 dni roboczych licząc od daty konsultacji lub zgodnie z ustaleniami (np. po dosłaniu brakujących wyników)

  • Zalecenia przeznaczone na okres 1-3 miesiący, w zależności od potrzeb i planu terapeutycznego

Zalecenia żywieniowe, stylu życia i suplementów diety mają na celu wsparcie procesu terapeutycznego, jednak nie zastępują konsultacji u lekarza, czy konieczności brania leków.
W pewnym momencie trwania Twojej terapii może być zalecone ponowne wykonanie badań w celu oceny efektów Twojej terapii.

UWAGA: jadłospisy nie są częścią tych zaleceń. Koszty suplementów, żywności czy innych wskazówek nie są uwzględnione w cenie.

Przeczytaj politykę anulowania konsultacji.

Przeczytaj naszą politykę anulowania wizyt

Cena: 350 PLN

#5

Pakiet Dobry Start (3 x konsultacja + 2 x zalecenia + 3 x ekstra wsparcie)
Otrzymasz
  • Jedną „Pierwszą Konsultację” (zobacz wyżej)

  • Dwie 60-minutowe „Konsultacje kontrolne” w odstępie 6-9 tygodni

  • Dwa protokoły z zalecenia żywieniowymi, suplementami diety oraz stylu życia; po każdej konsultacji kontrolnej

  • Trzy 30-minutowe sesje wsparcia pomiędzy naszymi konsultacjami, średnio co 2-4 tygodnie (poprzez rozmowę telefoniczną lub wideokonferencję), aby sprostać wyzwaniom i zapewnić Twoje postępy

  • Interpretację ankiet zdrowotnych oraz dostarczonej dokumentacji medycznej

  • Sugestie i interpretacja badań laboratoryjnych

  • Mój czas poświęcony na czynnościach wykonanych przed i po konsultacji, takie jak analiza wyników badań, przegląd dokumentacji medycznej, krótka komunikacja e-mailowa

  • Ustalenie celów na najbliższe miesiące i plan konsultacji kontrolnych

  • Większą gwarancję utrzymania motywacji i osiągnięcia postawionych celów

  • Pakiet do wykorzystania w przeciągu 5 miesięcy od dnia pierwszej konsultacji

UWAGA: Ten pakiet jest planowany na okres maksymalnie 5 miesięcy. Niewykorzystane sesje nie podlegają zwrotowi i wygasają po sześciu miesiącach od Twojej pierwszej wizyty. Koszty suplementów, żywności i testów laboratoryjnych nie są uwzględnione w cenie pakietu.

W celu umówienia się na konsultację i chęć współpracy w ramach pakietu poproszę o kontakt e-mailowy: info@dr-joanna.com. Poproszę także o napisanie w paru zdaniach o swoich głównych problemach zdrowotnych. W odpowiedzi podeślę wszystkie niezbędne informacje potrzebne do przygotowania się do konsultacji. Pakiet jet płatny z góry.

Przeczytaj naszą politykę anulowania wizyt

Cena: 1999 PLN (wartość 2500 PLN)

#6

Pozostałe usługi

Nagła lub dodatkowa porada telefoniczna, wirtualna lub e-mailowa: za każde 15 minut mojego czasu jest liczone 100 PLN.

Badania laboratoryjne.
Badania krwi, moczu mogą być wykonane w Polskich laboratoriach, badania kału zazwyczaj zalecam zrobić poprzez laboratoria zagraniczne.
Ceny badań laboratoryjnych wahają się od kilkuset do kilku tysięcy PLN. Czym bardziej kompleksowe badania tym wyższy koszt.

Zapisz się na konsultację

ZAPISZ SIĘ